Giochi antistress per farti sentire in pace

Non è un segreto che il mondo moderno sia stressante. Dallo stress dei compiti, della famiglia e delle faccende domestiche, sembra che tutti noi sentiamo la pressione.

Tuttavia, ci sono modi per alleviare la tensione e uno di questi modi è giocare ad alcuni videogiochi per alleviare lo stress.

Alcuni dei nostri giochi preferiti per alleviare lo stress

Ora, potrebbe sembrare strano passare ai giochi come mezzo per rilassarsi, ma ci sono già alcuni titoli fantastici che possono aiutare le persone a staccare il piede dal pedale metaforico. In effetti, uno studio dell'anno scorso ha rivelato che i videogiochi hanno effettivamente la capacità di alleviare lo stress.

Oltre a offrire una pausa dalle sfide della giornata, i videogiochi possono portare la tua mente in uno stato quasi meditativo. Per coloro che giocano a titoli multiplayer, il gioco offre l'opportunità di interagire con gli altri, il che rende felici i nostri sé sociali. Ad esempio, giocare a una divertente partita a biliardo può essere un ottimo modo per rilassarsi in modo divertente e rilassante.

Alcuni esempi degni di nota di giochi che possono aiutare ad alleviare lo stress includono Stardew Valley , un simulatore singolo e multiplayer di enorme successo in cui i principali elementi di gioco ruotano attorno alla cura di una fattoria digitale. Sebbene sia stato rilasciato nel 2016, questo gioco di avventura si sta ancora rivelando popolare e ha versioni su tutte le principali console, oltre ad avere porte iOS e Android.

Alcuni dei migliori giochi di sollievo dallo stress spesso rientrano anche nel genere dei puzzle game. Per coloro che ricordano i vecchi tempi del Nintendo Game Boy originale, Tetris è un classico esempio assoluto di gioco in grado di alleviare lo stress. Ecco un grande aggiornamento moderno di esso...

Prenditi il tuo tempo

I giocatori di tutto il mondo non vedono l'ora di rilassarsi dopo una giornata di scuola particolarmente difficile. Ci sono molti titoli nei generi RPG o open world, che consentono alle persone di andare al proprio ritmo ed esplorare vasti regni senza preoccuparsi del mondo. Una rapida occhiata in giro e vedrai che ci sono così tanti giochi popolari che rientrano in una, o entrambe, di queste categorie.

Poi ci sono quelle versioni più indipendenti. Giochi come A Short Hike o Abzu hanno avuto successo nella comunità di gioco. Ognuno di questi offre una storia semplice e minimalista, con uno stile artistico che urla semplicemente freddo.

Per gli appassionati di console, c'è sempre Nintendo Switch. Rilasciato nel 2017, ora c'è una miriade di giochi antistress che soddisfano tutti i gusti. Oltre al simulatore agricolo Stardew Valley , non puoi rilassarti di più che iniziare un nuovo mondo in Slime Rancher . Questo è un gioco di simulazione divertente e da cartone animato in cui i giocatori diventano allevatori in un mondo alieno.

Per altri simulatori del mondo dei giochi indie, c'è anche House Flipper . Questo gioco comporta l'acquisto di proprietà, la riprogettazione e la ridecorazione, quindi la vendita a scopo di lucro. Sembra stressante, ma è un gioco molto rilassante.

Dal mondo reale al digitale

Certo, forse preferisci qualcosa che è meno digitale e più carta e penna. In tal caso, il Sudoku è popolare, spesso trovato sui giornali e giocato da milioni di persone ogni giorno. Esistono anche versioni online gratuite di Sudoku, per coloro che preferiscono giocare a un gioco rilassante sul proprio computer o dispositivo mobile.

A proposito di giornali, chi può dimenticare l'iconico cruciverba? Con il primo cruciverba pubblicato nel 1913, questi blocchi di quadrati bianchi e neri immediatamente riconoscibili sono stati un punto fermo per molti pendolari per più di cento anni.

Oggi esistono in numerosi spazi e in forme diverse. I cruciverba quotidiani digitali sono, analogamente al Sudoku, un modo più moderno per godersi questo tipo di puzzle game.

Negli anni, il gioco più analogico è passato alla sfera digitale. Puó essere solo una buona cosa. Prendi il domino come esempio. Mentre un passatempo è goduto nel mondo fisico, ora è possibile giocare a un videogioco equivalente alla caduta del domino, senza lo stress di dover ripulire in seguito.

O forse le carte sono più la tua passione. Ancora una volta, è del tutto possibile giocare a carte fisicamente. Tuttavia, ora ne esistono versioni digitalizzate. Un esempio è il classico gioco di carte solitario. Fino al 2012 era parte integrante del sistema operativo Windows di Microsoft.

È stato facilmente uno dei giochi più giocati al mondo a un certo punto. Molti giocatori si sono divertiti giocando a uno dei migliori giochi di sollievo dallo stress in circolazione. Questo è stato in un momento prima che il mercato dei giochi principale decollasse e Internet doveva ancora essere completamente installato.

Tanti giochi rilassanti

Che si tratti di trovare la tua nuova routine mattutina con Daily Crossword o di giocare a qualcosa di un po' più semplice come il gioco di puzzle numerico 2048, il mondo dei giochi pullula semplicemente di alcuni dei migliori giochi di sollievo dallo stress disponibili.

Non devono essere i titoli top di gamma che costano un sacco di soldi e possono essere giocati solo su Xbox o PlayStation. Ci sono numerosi titoli gratuiti là fuori il cui gameplay può aiutare a prendere il vantaggio, specialmente in un'era in cui sembra che stia diventando più stressante.

Se sei interessato a provare più giochi di sollievo dallo stress, c'è sempre la possibilità di provare un bel gioco rilassante di dama.